# 감정관리

저는 최근에 자꾸 부정적인 감정이 올라와서 작은 일에도 분노를 표출합니다. 예전에는 제법 너그럽고 포용력이 높다는 얘기를 들었는데 요즘 들어서는 제게 마음의 여유가 없는 것 같아요. 이것이 코로나 상황 때문인지 아니면 나의 마음의 문제인지 잘 모르겠어요. 그런 자신을 볼 때면 또 화가 나고 내가 이것밖에…

# 감정관리

최근에 친한 지인이 암으로 세상을 떠났는데 제가 무엇인가를 많이 잘못한 것 같아 죄책감에 시달리고 있어요. 너무 힘들어서 잠을 제대로 잘 수도 없어요. 초반에 그 지인은 나를 많이 의지해서 전화도 자주 하고 문자도 정겹게 보내는 등 그를 위해 나름 최선을 다했어요. 그런데 최근 들어 그의 건강이 부쩍 악…

# 비즈니스성과

저는 유통회사에 근무하는데, 새로 변경된 부서에서 같이 일하게 된 동료가 힘들게 해서 괴롭습니다. 이 친구는 나와 나이도 같고 직위도 같은데, 자기가 먼저 그 부서에 있었기 때문에 마치 자신이 선배이고 상사인 것처럼 구는데, 그렇다고 일을 나보다 잘하는 것도 아닌데 나를 일부러 무시하고 괴롭히는 것처럼 …

# 비즈니스성과

저는 현재 중소기업의 대표입니다. 최근에 코칭을 배우다보니 너무 좋아서 자격증을 취득했고 이것을 조직문화로 정착시키고 싶다는 생각이 들었습니다. 그래서 역량 있는 코치님들과 협력하여 소통기술과 리더십에 관련된 교육 콘텐츠를 개발하여 우리 회사에 보급하게 되었습니다. 근무시간을 쪼개어 교육을 하고 있는데…

# 인간관계

저는 사춘기 아들을 둔 엄마입니다. 초등학교 다닐 때만 해도 세상에 없는 효자였고 딸아이보다도 더 다정다감하며 그렇게 사랑스러울 수가 없었어요. 그런데 중학생이 되면서부터 아이가 이상해지기 시작했어요. 그렇게 착하던 아이가 매사에 신경질을 부리고 엄마 말이라면 대놓고 무시해요. 무엇을 하고 다니는지 전화…