#자기개발

저는 성장하고 발전하는 삶을 살고 싶습니다. 더 나아가서 다른 사람들도 돕고 유익함을 주면서 살고 싶은데, 늘 제 발등만 바라보고 살아가는 것 같습니다. 제 문제만 보이고 그것만 생각하다가 에너지를 다 빼앗기는 것 같아요. 어떻게 다른 사람에게 유익을 줄 수 있는 성숙한 삶을 살아갈 수 있을까요?

고민요약
늘 내 문제만 보고 산다.
다른 사람을 돕고 살고 싶다.
기여하는 인생이 되고 싶다.
성장하고 싶다.
장기문 코치의 솔루션
고객님이 지금 겪고 있는 위기는 성장의 발판이 될 수 있습니다. 자신만을 보고 살아가는 것 같다고 하셨는데, 대부분의 사람들은 그것을 모르고 그렇게 살아가고 있습니다. 자신의 모습을 정직하게 볼 수 있다는 것은, 앞으로 어떤 방향으로 자신이 나아가야 할지를 이미 알고 있는 것입니다.

짐 로저스는 이렇게 이야기합니다.
\\\\\\\"모든 위기는 기회를 동반한다. 위기는 산불과 흡사하다. 산불 자체는 위험하지만 오래된 나무를 일거에 없애고 새로운 숲이 조성되는 놀라운 기회를 제공한다.
누구나 산불을 좋아하지도, 일어나는 것을 바라지도 않는다. 그래도 산불은 세상을 위해 숲을 재생한다.\\\\\\\"
고객님의 고민은 산불처럼 고객님의 내일의 삶에 타인을 위한 기여의 발판이 될 것이라고 확신합니다.

칼 로저스는 고객이 최적의 성장을 이루기 위해서는 다음과 같은 세가지 요소 즉 간접적 기술을 제시하고 있습니다.
(1) 진정성, 진실성, 일관성(Genuineness, realness, congruence).
(2) 무조건적 긍정적 배려(Unconditional positive regard).
(3) 공감적 이해(Empathic understanding).

그렇다면 어떻게 이런 요소가 고객님에게 만들어 질 수 있을까요? 코치는 고객 자신이 자기의 능력으로 자기인식, 자신에 대한 태도, 그리고 자기 중심적 행위를 변화시킬 수 있도록 코칭 세션을 진행합니다. 훌륭한 부모가 어린 자식을 든든하게 키우고 성장하도록 돕는 것과 같은 원리라고 보시면 됩니다.

특별히 저는 크리스챤 영성 코치로 고객님이 우주 만물의 절대자 신을 인정하신다면, 그분이 우리의 삶에 얼마나 깊이 관계하여 역사하고 계시는지를 발견할 수 있기를 기대합니다. 사람은 누구나 진실한 사람, 일관된 모습을 좋아합니다. 진실은 안전과 연결됩니다. 진실함을 추구하는 것은 인간이 절대자 그분의 진정성을 따라 만들어졌기에 그를 반영하는 인간의 양심에서 드러나고 있습니다. 고객님의 양심은 다른 사람에게 기여하는 삶을 진정 원하고 있습니다.

고객님을 포함하여 인간을 만드신 신은 우리에게 맞는 재능을 한가지 이상씩 나누어 주셨습니다. 자신에게 주어진 재능에 감사하고 그것을 통해서 이웃에게 기여하는 삶을 살아갈 수 있습니다. 그런 보람가운데 고객님과 신 사이에 막힌 담에서 벗어나 균형된 삶을 살 수 있게 됩니다. 그것은 우리 삶에 일관성을 갖게 합니다.

우리는 또한 깊은 경청으로 자신의 내면의 소리에 귀기울이고 자기 성장의 동기를 발견할 수 있어야 합니다. 고객님은 자신의 강점을 발견하여, 타인에게 진실로 기여하는 삶을 살아가길 갈망하는 욕구가 있습니다. 저와 함께 코칭 과정을 통하여 성장하고, 강점을 발견하여, 이웃에게 진정 기여하는 삶이 되기를 응원합니다.
장기문 코치
ACC / PCC
코치사진

#자기개발