[톡톡 솔루션] 직장 생활에서의 문제로 자신감이 낮아진 저, 어떻게 해야 할까요?
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 223회본문
직장 생활은 대부분의 사람들이 겪게 되는 우리의 일상과 같은 존재이지만, 우리에게 다양한 도전과 문제를 안겨주는 환경이기도 합니다.
사회초년생들은 물론, 이미 업무에 숙련된 분들도 업무 성과나 동료, 상사, 후배와의 관계 등에서 어려움을 겪을 수 있죠.
먼저 업무나 성과에 관련된 문제는 많은 분들에게 스트레스로 다가갑니다.
특히 업무량이 너무 많거나, 기한이 급박하거나, 성과를 꼭 내야 하는 경우 우리는 많은 시간과 에너지를 쓰며 스트레스를 받습니다.
또한 조직 내 부적절한 의사소통이나 업무상의 갈등 등은 직장 내 분위기를 나쁘게 만들고, 직원들 간의 관계와 팀워크에 부정적인 영향을 끼칩니다.
이러한 문제는 결국 관계 문제를 넘어 조직의 성과에 직접적인 영향을 끼치죠.
오늘 소개할 사례는 직장 내에서 업무 성과와 관계로 어려움을 겪으며 자신감이 낮아진 분의 이야기입니다. 그럼 사례를 함께 살펴볼까요?
제가 자신감이 그다지 낮은 편은 아니라고 생각하고 살아왔는데, 회사에서 업무 성과도 이전만큼 탁월하지 않습니다. 새로운 상사와의 케미도 이전 상사만큼 잘 맞지 않는 것 같습니다. 제가 생각하는 가치 기준과 상이한 점들이 시간이 가면서 자주 나타나면서 힘든 시간을 보내고 있습니다. 어떻게 하면 낮아진 자신감을 회복할 수 있을까요?
사례 속 사연자분은 원하는 업무 성과가 나오지 않고, 새로 온 상사와의 관계 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 대부분의 직장인들이 자주 겪는 문제이기도 하죠.
특히 자신감은 업무뿐만 아니라 상사와의 관계, 고객 응대, 가정 화합 등 다양한 이유에서 매우 중요한 사항입니다.
자신감이 떨어지면 모든 분야에서 삶의 질이 떨어질 수 있죠. 따라서 자신감을 개발하고 강화하는 것이 꼭 필요합니다.
| 솔루션1: 다양한 기법을 인간관계에 적용하라!
자신감을 높이기 위해서는 DISC 행동유형, MBTI, VIA, CliftonStrengths34, 커뮤니케이션 기법 등을 이해하고 일과 삶에서 인간관계 시에 적용하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.
이를 통해 개인마다 갖고 있는 성격, 가치관, 이해도, 일하는 방식, 소통하는 방식 등을 이해하고, 상대방의 방식에 맞춰 업무를 수행하고 소통한다면 효과적인 결과를 얻을 수 있게 되실 겁니다.
| 솔루션2: 문제의 원인을 파악하라!
또한 자신의 업무 내용과 업무 환경, 업무 수행 방법 등을 파악해 보는 것도 좋습니다.
문제에 대해 더 잘 알 수 있게 된다면, 문제가 발생한 이유를 알게 되실 수도 있죠.
이러한 문제가 단순히 업무에서 오는 것인지, 혹은 개인적인 다른 이유에서 비롯되는 것인지도 알 수 있습니다.
많은 경우의 사람들이 개인적인 문제로 인해 업무 수행에도 어려움을 겪기도 한다고 하니, 문제의 원인을 정확하게 파악해 보는 것이 좋겠습니다.
| 솔루션3: 자신만의 소통 스킬을 개발하라!
상사와 올바르게 소통할 수 있는 스킬을 개발해 보는 것도 좋습니다.
원활한 소통은 자신감에도 큰 영향을 끼치는데요, 상사와의 원활한 소통을 통해 팀워크를 다지면 동기 부여를 얻을 수 있기 때문입니다.
개개인 혼자가 아니라 공동으로 시너지를 만들어내고 개인의 실수를 서로 보완해 주는 관계가 될 수 있다면, 사연자분의 자신감은 물론 조직의 목표와 성과에도 도움이 됩니다.
따라서 서로의 가치관을 이해하고 존중할 수 있도록 하는 노력이 필요합니다.
상사와 따로 이야기를 나눌 수 있는 기회를 만들고, 오픈 마인드로 먼저 다가가 보는 것은 어떨까요?
소통의 시간은 서로에 대한 정보나 각자의 지식, 스킬, 가치 등을 공유할 수 있는 시간이자 팀워크를 다질 수 있는 소중한 시간이 될 수 있을 겁니다.
상사를 이해할 수 있게 된다면, 상사와의 케미가 잘 맞지 않는 이유도 알아볼 수 있죠.
직장인에게 상사는 직장 생활을 하는 모든 시간 접해야 하는 사람인 만큼, 상사와의 호흡은 많은 사람들의 고민거리입니다.
따라서 상사와의 소통을 통해 오해나 갈등이 자주 발생하지 않고, 자신감이 떨어지지 않을 수 있도록 여러 가지 기법을 개발하는 것이 좋지요.
또한 이는 개인의 리더십 역량이나 관리 능력을 강화시켜 주기도 합니다.
위의 내용을 바탕으로 여러분들이 건강하고 즐거운 직장 생활을 시작하셨으면 좋겠습니다!
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