코칭을 통해 우리는 서로의 감정과 생각을 더 잘 이해할 수 있게 되었습니다. 전문가의 지도 아래, 우리는 각자의 소통 스타일과 감정 표현 방식을 탐구하고 이해하는 시간을 가졌습니다. 이를 통해 서로의 차이를 존중하고, 갈등 상황에서 더 효과적으로 대화하는 방법을 배웠습니다. 특히, '나 전달법'과 같은 구체적인 소통 기술은 우리의 대화에 큰 변화를 가져왔습니다.

심리적인 부분에서도 큰 성장이 있었습니다. 코치는 우리에게 감정을 솔직하게 표현하는 것이 얼마나 중요한지 강조하며, 서로의 감정을 무시하거나 억압하지 않도록 도와주었습니다. 우리는 서로에게 더 진솔하게 다가갈 수 있었고, 그 과정에서 억눌려 있던 감정들이 해소되며 더욱 친밀해졌습니다.

또한, 우리는 과거의 상처와 오해를 풀기 위해 노력했습니다. 코치는 우리의 과거를 돌아보며, 서로에게 상처를 주었던 사건들을 다시 이야기하고 치유하는 과정을 도와주었습니다. 이는 우리의 관계를 더욱 단단하게 만들었고, 앞으로의 문제를 해결하는 데 큰 도움이 되었습니다.

가장 큰 변화는 서로에 대한 신뢰와 존중이 회복된 것입니다. 우리는 이제 서로의 장단점을 인정하고, 부족한 부분을 함께 채워 나가는 방법을 알게 되었습니다. 또한, 서로의 감정을 더 깊이 이해하고 공감하게 되면서, 작은 일에도 감사하고 기쁨을 느낄 수 있게 되었습니다.