코칭을 통해 찾은 진정한 나
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작성자 처럼 댓글 0건 조회 74회 작성일 24-08-01 14:10본문
평소 사람들 앞에서 긴장하면 목소리가 커지고, 무의식적으로 행동이 과해지는 습관 때문에 자주 "나댄다"는 평가를 받곤 했습니다. 그로 인해 자존감이 낮아지고 인간관계에서도 어려움을 겪게 되었죠. 하지만 코칭을 통해 이런 문제를 하나씩 해결할 수 있었습니다. 코치님과의 대화를 통해 나의 불안과 긴장의 원인을 깊이 탐구했고, 자신감을 높이는 방법과 자신을 좀 더 차분히 표현하는 법을 배웠습니다. 그 결과, 이제는 중요한 상황에서도 평온함을 유지하며, 진정한 내 모습을 보여줄 수 있게 되었습니다. 이 변화 덕분에 주변의 평가도 긍정적으로 바뀌었고, 사람들과의 관계도 더욱 원활해졌습니다.
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