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혼자서도 해결할 수 있는 힘이 생겼습니다

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작성자 영은 댓글 0건 조회 102회 작성일 24-05-16 13:20

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코치톡에서의 상담을 통해 자신에 대해 더 깊이 이해하게 되었고, 처음 상담을 시작했을 때보다 마음의 여유를 가지게 되었습니다. 부정적으로 생각할 수 있는 문제를 다른 각도에서 바라보는 법을 배우며, 긍정적으로 볼 수 있는 시각을 키울 수 있었습니다. 특히, 문제를 한박자 쉬고 바라볼 수 있게 된 점이 큰 도움이 되었습니다. 코치님께서 숙제처럼 제시해주신 것들을 생각해보며, 상담 시간에 나누었던 이야기를 돌아보고 혼자서도 생각하는 힘이 생겼습니다. 이는 저의 일상생활과 문제 해결 능력에 큰 변화를 가져다주었습니다.

상담을 진행해주신 코치분이 작은 행동이나 사소한 말 한마디도 놓치지 않고 관찰하며, 그것을 긍정적으로 바라볼 수 있도록 공감하고 지지해주셨습니다. 처음 상담을 의뢰하게 된 문제를 항상 기억해주시고, 진심을 다해 상담에 임해주셔서 정말 감사했습니다. 불편한 마음으로 상담에 들어갔을 때도 그 불편함을 다독여주고, 홀로서기 할 수 있는 방법을 제시해주셨습니다. 내담자가 편안함을 느낀 후 상담을 이어갈 수 있도록 분위기를 만들어주신 점이 특히 좋았습니다. 무엇보다도 내담자로서 그 시간만큼은 온전히 집중해서 함께 이야기 나누며 고민하고 방법을 찾을 수 있게 공감해주셨습니다. 이런 진심 어린 태도와 공감 덕분에 저는 상담 시간을 매우 소중하게 느꼈습니다.

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