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심리적 상처를 극복하고 새로운 시작을 향해

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작성자 헤이리 댓글 0건 조회 60회 작성일 24-06-13 12:02

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코치톡에서 받은 심리코칭은 저에게 큰 변화를 가져다주었습니다. 처음에는 그저 심리치료처럼 상처를 치유하는 데 그칠 것이라고 생각했지만, 이곳에서 저는 단순한 치유를 넘어 앞으로 나아가는 방법을 배우게 되었습니다.

처음 코칭을 시작했을 때, 저는 과거의 아픈 기억들과 상처에 얽매여 있었습니다. 이러한 상처들이 제 일상과 대인관계에 부정적인 영향을 미치고 있음을 깨달았지만, 어떻게 극복해야 할지 몰랐습니다. 코치님은 저의 이야기를 경청하며 공감해주었고, 그 과정에서 마음의 안정을 찾을 수 있었습니다.

그러나 코치님은 여기서 멈추지 않았습니다. 단순히 과거의 상처를 치유하는 것에 그치지 않고, 앞으로 나아가는 데 필요한 구체적인 전략과 도구들을 제시해주었습니다. 긍정적인 마인드셋을 갖는 방법, 현실적인 목표를 설정하고 달성하는 방법, 그리고 자기 자신을 사랑하고 돌보는 방법 등을 배우며, 저는 점차 자신감을 되찾을 수 있었습니다.

코칭 세션 중 가장 기억에 남는 것은 미래를 위한 구체적인 계획을 세우는 과정이었습니다. 과거에 얽매여 있던 저는 미래를 꿈꾸는 것조차 어려웠지만, 코치님의 도움으로 이제는 희망을 가지고 새로운 시작을 향해 나아갈 수 있게 되었습니다.

코치톡에서의 경험은 저에게 단순한 치유 그 이상이었습니다. 이제는 상처를 극복하고, 더 나은 내일을 향해 나아가는 방법을 알게 되었습니다. 이 글을 읽는 분들께도 코치톡의 심리코칭을 강력히 추천합니다. 여러분도 저처럼 상처를 극복하고 새로운 시작을 향해 나아갈 수 있을 것입니다.

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