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번아웃 치료기

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작성자 팬시 댓글 0건 조회 102회 작성일 24-04-23 12:59

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번아웃과 우울증으로 어려운 시간을 보내고 있었습니다. 처음에는 약물치료만으로 해결될 것이라고 생각했지만, 그렇지 않았습니다. 결국 심리상담을 받게 되었고, 그 과정에서 내면의 갈등과 문제들을 직시하며 자신을 더 잘 이해하는 계기가 되었습니다. 때로는 자신을 되돌아보고 내면의 갈등에 대해 고민하게 되는 것은 삶의 한 부분입니다. 지금이 그러한 시간이며, 주변의 긍정적인 지지와 응원이 큰 힘이 됩니다. 제 상황은 다른 이들에게는 이해하기 어려울 수 있지만, 그것을 이해하고 공감해주는 모습은 정말 값진 것입니다. 어떤 상황이든, 저를 지지해주는 모습이 저에게는 큰 힘이 됩니다.

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