그동안 부모님을 위해서 또한 결혼 후에는 자신의 가족을 위해서 헌신적으로 열씸히 살아오셨네요. 그런데 지금은 몸에 여기저기 병이 생겨서 치료를 하고 있지만 많이 지치셨군요. 정말 그동안 가족을 위해서 자신의 개인적인 여유나 즐거움도 포기하고 희생적인 삶을 살아 오셨을거라는 생각이 듭니다. 가족들을 도왔다면 가족들이 그것을 토대로 힘을 갖고 다시 우리 고객님을 도왔다면 덜 지쳤을텐데요. 아마 도움이 필요한 사람은 계속 누군가의 도움이 있어야 살아가는 연약한 사람이라서 우리 고객님이 그것을 보는 것이 정신적으로나 육체적으로 많이 지치고 실망스러웠을거라 생각됩니다. 만일 고객님의 도움으로 그들이 나아졌다고 한다면 그것이 또 미래를 살아갈 희망과 보람과 힘이 되었을텐데, 힘든 현실을 오랫동안 보면서 고통을 감내하며 살아왔다면 그러한 날들이 지금의 질병을 갖게하지 않았을까 추측하게 합니다.

가족은 늘 나의 도움을 받아야 사는 존재입니다. 가족은 돌아오는 것이 없어도 도와야하고 헌신해야하는 대상이지요. 나의 도움으로 행복하게 사는 모습을 상상하지만 행복까지 내가 컨트롤할 수는 없습니다. 나는 한가족으로 존재한다는 이유 하나만으로 할 수 있는 한 보상없이 도와야하고 도운 후에는 마음을 비워야합니다. 그리고 나 자신은 다른 사람에게 의존하지 않도록 경쟁력있는 능력을 개발하고 발란스 있게 사는 노력을 병행해야합니다. 가족을 위해 희생한 후에 내가 살아갈 토대가 없다면 안타까운 상황이 되지요. 나는 가족을 돕지만 가족은 나를 도울 힘이 없을 수 있기 때문에 내가 경쟁력 없는 상태가 되지 않도록 관리해야하지요.

이러한 삶의 맥락을 이해하고 고객님 스스로 자립하는 노력이 필요합니다. “나는 약한 사람들을 돕는 능력도 있고 나 스스로의 삶을 발란스 있게 운영해나가는 능력을 가진 존재다”라는 생각을 하는 것입니다. 그동안 다른 사람을 도와준 과거는 모두 잊고 “이제부터 완전히 새로운 삶을 시작한다” 라는 생각을 갖고 새로운 마음으로 자신이 행복해지는 미래를 설계해보세요.

병은 모두 마음에서 온다는 진리를 토대로 그동안 희생해온 것은 잊고, 가족이나 타인에 대한 실망이나 서운함을 털어버리고 “지금까지 희생해온 것은 아주 잘한 일이다. 지금까지 의무를 잘하였으니 이제부터는 가족에 대한 부담을 내려놓고 나를 더 소중히 하며 나의 하루하루의 삶을 온전히 느끼고 감사하고, 즐겁게 살자“ 하고 생각을 바꿔보는 노력이 필요합니다.

삶에서 스트레스가 높은 사람은 화와 분노, 비만, 각종 질병 등의 현상이 높다는 것이 의학적인 연구결과가 말해줍니다. 우리 고객님의 병도 고객님의 상황을 볼때에 위와 같은 현상이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 이제 이것을 인식하고 고객님의 마음을 새롭게하여 스스로 질병에서 벗어나서 건강하고 행복한 삶을 살도록 노력하기를 바랍니다. 우리 고객님은 사랑이 많고 희생적이고 책임감과 능력이 뛰어난 사람입니다. 그래서 그러한 어려움을 잘 감당할 수 있었던 것이니 이제부터 자신의 삶을 재설계하여 새로운 마음으로 살아가는 것도 충분히 가능합니다.

자신을 사랑하는 마음으로 병원치료 잘 받기, 음식관리, 운동, 시간관리 잘하기, 정말 자신이 좋아하고 능력이 발현되는 일을 하기, 나를 지지해주는 사람들과 자주 만나기 등 새로운 삶의 패턴을 설계하여 과거에 경험한 적 없는 완전히 새로운 삶을 시작해보세요. 이렇게 3개월, 3년을 지속한다면 아주 건강하고 행복한 삶을 살 수 있을 것이라 확신합니다. 힘내세요!!!